A importância da amamentação em recém-nascido
A amamentação em recém-nascido é fundamental para o seu desenvolvimento e crescimento. Além de proteger a criança e dar todos os nutrientes que ela vai precisar nos primeiros meses de vida, o aleitamento também é benéfico para a mãe. O mês de agosto foi instituído como “Agosto Dourado” para conscientizar e esclarecer sobre a importância do aleitamento materno. A cor dourada está relacionada à qualidade de “ouro” do leite. Neste conteúdo vamos tratar da importância da amamentação e seus benefícios. Além disso, conheça dicas para auxiliar nesse momento tão especial para você e seu bebê. Continue a leitura. Leia também: Pré-natal: como é feito e quando começar? Amamentação em recém-nascido Ao nascer, os primeiros nutrientes que o bebê recebe vem do leite produzido pela mãe. É esse gesto que salva a vida dos recém-nascidos, além de evitar várias doenças. Segundo o Ministério da Saúde, a amamentação reduz em até 13% a mortalidade em crianças com até cinco anos de idade. Logo após o parto, a mãe produzirá um leite mais viscoso com uma concentração bem elevada de proteínas e uma menor quantidade de gordura, chamado de colostro. Apesar de secretar em pouca quantidade, será o suficiente para o bebê. Além de ser essencial para compor as primeiras defesas do organismo do recém-nascido. Por isso, o colostro é conhecido como a “primeira vacina”. Depois de uma semana, o leite passará a ter um aumento da gordura e a presença de água. Por causa disso, o bebê não tem necessidade de ingerir esse líquido nos primeiros meses de vida. Sendo assim, é altamente recomendado que a amamentação em recém-nascido seja a única fonte de alimento até os seis meses. Após esse período, o aleitamento deve continuar, mas poderá ser introduzido outras comidas à dieta da criança – sempre com acompanhamento pediátrico. Benefícios da amamentação em recém-nascido Assim como falamos no tópico anterior, é através do leite materno que o recém-nascido ganha seus primeiros anticorpos. São eles que o protegem de várias doenças como infecções, alergias e diarreias. Pesquisas mostram que crianças amamentadas têm um risco muito menor de desenvolver asma, diabetes e obesidade. Essas estatísticas continuam mesmo após o período de aleitamento. Além disso, o leite materno auxilia no desenvolvimento cerebral. Uma pesquisa do Hospital Infantil de Boston, nos Estados Unidos, mostrou que quanto mais tempo a criança é amamentada, melhor será seu desempenho em testes de cognição e inteligência verbal. Ademais outra grande vantagem é por meio da sucção do leite. Através desse exercício, o bebê consegue desenvolver sua arcada dentária, a fala e a respiração. Veja: Cuidados com a saúde do bebê Benefícios para a mãe A amamentação em recém-nascido não é só benéfica para o bebê. Traz grandes vantagens para o vínculo mãe-filho e também para o corpo pós-parto da mulher. Com toda a mudança hormonal que a mãe passa durante os meses da gravidez, o aleitamento também é um momento de ajuste. Ele ajuda a evitar o sangramento excessivo no pós parto – impedindo uma anemia. Amamentar reduz o risco de doenças cardíacas, como o infarto. Além de proteger a mãe contra o câncer de mama e de ovário. Traz a sensação de bem-estar, ajuda na perda de peso pós-parto e, ainda, evita a osteoporose. Dicas Principalmente para uma mãe de primeira viagem, a amamentação em recém-nascido pode ser algo que assuste. Mas calma. Vamos dar algumas dicas para tornar esse um momento de bem-estar e conexão entre você e seu bebê. Lembre-se sempre de estar muito bem hidratada. Tenha uma garrafinha de água ao lado o tempo todo. Você precisa repor todo esse líquido que perdeu durante a amamentação do recém-nascido. Descansar também é preciso – mesmo que pareça impossível. Se você estiver exausta física e emocionalmente, isso afetará a produção de leite. Não sinta vergonha em pedir ajuda para dormir algumas horinhas. A posição do bebê é quase 99% do sucesso. Se ouvir barulhos, como estalos, algo está errado. Dor ou mamilo rachado podem indicar que o bebê não está sugando corretamente. Pare e mude de posição. Lembre-se de trazer o bebê até o seio e não o contrário. Mesmo que tenha seguido todas as recomendações citadas, você ainda tenha dificuldades na hora de amamentar, mantenha a calma. Isso é muito normal em várias mulheres e não fará você ser menos “mãe”. Alguns casos, muitas podem não conseguir ou não se sentirem confortáveis com a prática. É essencial entender que a escolha de realizar ou não o aleitamento materno é da mãe. Caso ela opte por não, um profissional da saúde poderá orientá-la da melhor forma de alimentar o bebê para que ele cresça saudável. Hoje em dia existem bancos de leite humano, onde a mãe pode adquirir doação de leite materno. Basta procurar a unidade mais próxima. Além da amamentação do recém-nascido, é muito importante ficar atento ao calendário das primeiras vacinas. Você pode conferir todas elas no site da Consultare, onde temos pacotes com preços acessíveis e, ainda, utilizamos o material Pikluc! Que diminui a sensação de dor causada pela agulha.
Check-Up Médico: Saiba mais
Imagine uma pessoa com uma vida super movimentada, cheia de compromissos, obrigações e responsabilidades com trabalho, casa, família… Bem parecida com todos nós, não é mesmo? Agora, imagine conciliar essa rotina corrida com visitas regulares ao médico para realizar check-up médico. Haja horas no nosso relógio! Portanto, mesmo com a correria do dia a dia, as consultas ao médico podem fazer toda a diferença em nossa qualidade de vida. Fazer checkup médicos anualmente é uma prática essencial para quem busca uma vida duradoura, já que alguns desses procedimentos podem detectar problemas de saúde desde o início. Ainda não está convencido? Continue conosco para saber como funciona todo o processo de check-up médico e como a Consultare Centro Médico Acessível está preparada para Previna-Se Contra Doenças: Faça Seu Check-Up Médico O principal benefício de realizar um exame de check-up médico previne uma série de doenças, desde as simples até as mais graves. No geral, essas são algumas das enfermidades preveníveis ou que podem ser diagnosticadas precocemente pelo médico: Inflamações e Infecções Problemas cardíacos Pressão alta Sobrepeso e obesidade Diabetes Diversos tipos de câncer Problemas de postura Dermatites e outras doenças de pele Problemas de vista Conheça Os Principais Exames Solicitados No Check-Up Médico O processo do check-up médico começa pelo exame clínico, onde o especialista irá conversar com o paciente, esclarecer dúvidas, além de realizar a avaliação física. A partir disso, caberá ao médico a indicação de outros exames. A seguir, confira alguns deles. Exames De Sangue A partir da amostra de sangue do paciente, é possível avaliá-lo com base em diferentes análises: Glóbulos vermelhos – previne anemias; Glóbulos brancos – defendem o organismo contra infecções e doenças; Glicemia em jejum – verifica a taxa de açúcar no sangue, bem como de colesterol e triglicerídeos (gordura) Plaquetas – indicam a coagulação do sangue e problemas de circulação. TSH e T4 livre – avaliam as funções da tireoide, glândula responsável pela regulação hormonal e metabólica. Exame De Urina E Fezes No exame de urina é detectada a presença de bactérias, inflamações, infecções ou alterações renais no organismo do paciente. Já o exame de fezes irá buscar a presença de parasitas e outros indícios sobre a saúde intestinal do paciente. Eletrocardiograma Realizado para avaliar o funcionamento do coração, o eletrocardiograma é realizado com eletrodos que ajudam a compreender a frequência dos batimentos cardíacos e verificam a possibilidade de alterações, como por exemplo a arritmia cardíaca. Papanicolau O exame preventivo do câncer do colo do útero (Papanicolau) é um exame simples e rápido, além de ser a principal estratégia para detectar lesões e fazer o diagnóstico precoce da doença. Deve ser realizado periodicamente para reduzir a ocorrência e a mortalidade pela doença. Para garantir um resultado correto, preferencialmente, não se deve ter relações sexuais (mesmo com camisinha) no dia anterior ao exame e evitar o uso de duchas, medicamentos vaginais e anticoncepcionais locais nas 48 horas anteriores à sua realização. É importante também não estar menstruada, porque a presença de sangue pode alterar o resultado. Mulheres grávidas também podem se submeter ao exame, sem prejuízo para sua saúde ou a do bebê. Devido à longa evolução da doença, o exame pode ser feito a cada três anos. Para maior segurança do diagnóstico, os dois primeiros exames devem ser anuais. Mamografia Um dos principais exames para detecção precoce do câncer de mama, a mamografia deve ser realizada por mulheres acima dos 40 anos a cada dois anos, segundo orientações médicas. É importante frisar que as mulheres que possuem histórico familiar ou já tenham passado pela doença, necessitam realizar este exame com maior frequência, além do ultrassom mamário e, se necessário, das axilas. Psa (Antígeno Prostático Específico) Um dos principais exames que podem prevenir ou diagnosticar precocemente o câncer de próstata nos homens é o PSA (antígeno prostático específico), um exame de sangue. Alterações podem indicar inflamação na próstata, por exemplo. Este exame é indicado a partir dos 45 anos, porém homens que possuem histórico familiar com a doença precisam estar antenados. Exame De Toque Retal O exame do toque real é outra avaliação que faz parte do check-up médico dos homens, também para a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata. Realizado pelo urologista ou proctologista, que consegue sentir pelo reto se a glândula está normal ou inchada, com nódulos ou outros sinais de alerta. Quais Os Riscos De Adiar O Check-Up Médico? O check-up médico, quando realizado com frequência, oferece apenas benefícios. Por esse motivo, as pessoas que deixam esse cuidado para depois podem enfrentar alguns riscos indesejáveis em sua saúde. Confira abaixo alguns deles. Diagnósticos Tardios Um dos principais riscos de adiar o check-up médico é obter o diagnóstico tardio de alguma doença, especialmente se ela for grave. Um exemplo clássico é o câncer de mama. Através da mamografia, a detecção precoce do tumor pode elevar as chances de cura total para cerca de 95%. Então, quando a descoberta é feita em um estágio mais avançado da doença, as chances de cura total podem ser bem menores. Agravamento De Doenças Outro risco de adiar o check-up médico é o agravamento de doenças, mesmo que já estejam sendo tratadas. Imagine, por exemplo, uma pessoa que sofre de Diabetes Tipo II e utiliza medicamentos para normalizar sua glicemia, porém não tem checado os níveis de glicose no sangue. Sem o exame de check-up médico, esse paciente jamais saberá se está fazendo picos glicêmicos, que podem agravar o quadro e até prejudicar outros órgãos. Por isso mesmo, o acompanhamento é fundamental tanto para evitar a piora quanto para não ficar exposto a outras doenças. Complicações De Pressão Alta A pressão alta é um problema bastante comum e merece atenção, visto que é silencioso e, quando não tratado corretamente, pode oferecer uma série de complicações. Entre os riscos que os hipertensos não controlados correm estão o Infarto Agudo de Miocárdio (IAM), Acidentes Vasculares Cerebrais (AVCs) e a Trombose Venosa Profunda (TVP). Portanto, a medicação precisa ser revisada, pelo menos anualmente, para que as dosagens sejam
A alimentação saudável e procedimentos estéticos: Saiba mais
Todo mundo já ouviu um dia a frase “você é o que você come”. Esse ditado guarda em si um significado muito simples: a nutrição do nosso corpo está totalmente relacionada à beleza, ao bem-estar e à saúde. Por isso, para se ter uma aparência saudável e harmoniosa é fundamental uma alimentação equilibrada. Uma alimentação saudável é peça chave para quem procura os melhores resultados dos tratamentos estéticos, mas nem todo mundo sabe exatamente o que é alimentar-se bem. Para tirar todas as dúvidas sobre este assunto, a Consultare Centro Médico Acessível preparou este artigo para você! A BELEZA DE DENTRO PARA FORA De nada adianta querer combater as rugas, estrias, celulite, gordura localizada, flacidez, acnes, queda de cabelo ou das unhas, se não tratarmos a causa dos mesmos. Maus hábitos alimentares, ausência de atividade física regular, excesso de exposição ao sol e a poluição, uso frequente de bebidas alcoólicas e o estresse do cotidiano podem causar esse desequilíbrio e, se não tratarmos desses problemas, os tratamentos estéticos certamente terão um efeito menos expressivo. Confira a seguir algumas dicas de alimentação saudável para obter os melhores resultados nos seus procedimentos estéticos! AFINAL, O QUE É ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL? Quando pensamos em alimentação saudável, a maioria de nós logo imagina um grande prato de alface e uma dieta com poucas calorias. Entretanto, essa é uma noção muito limitada do assunto. Uma alimentação saudável contempla todos os grupos alimentares, com macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídios) e micronutrientes (vitaminas, minerais e fibras), sem exageros. Quando falamos em alimentação saudável, portanto, estamos falando em uma alimentação completa, balanceada, na proporção necessária e adequada às características individuais de cada pessoa. Assim, uma dieta não deve ser monótona nem restritiva. Não é necessário cortar o consumo de alimentos habituais (como pão, arroz, feijão, macarrão, frutas), mas sim ajustar a quantidade correta. Dietas restritivas para ter resultados imediatos não são eficientes e podem comprometer a saúde, como alterações no humor, no apetite, sintomas de ansiedade, frustrações, episódios de compulsão, entre outros problemas. Portanto, sempre que quiser realizar mudanças na alimentação, o nutricionista é o profissional ideal para ajudá-lo nesse processo. Confira a seguir como tratar da beleza e da saúde do corpo de dentro para fora com alguns alimentos essenciais! ANTIOXIDANTES E ANTI-INFLAMATÓRIOS Os principais aliados da nutrição associados à estética são os alimentos antioxidantes e anti-inflamatórios. Os alimentos antioxidantes fazem um extermínio nos temidos radicais livres (os que levam ao envelhecimento precoce). Uma alimentação com boas fontes de Vitamina A, C e E, selênio, manganês e zinco ajudam a combater o aparecimento de acne, além das rugas. Para isso, deve-se aumentar a ingestão de cenoura, batata doce, espinafre, laranja, abóbora, acerola, kiwi, óleo de girassol, óleo de canola, azeite extravirgem e castanhas em geral. Já as fontes de anti-inflamatórios são as hortaliças, frutas, verduras, frutos do mar, oleaginosas, e chá verde. COMBATENDO A FLACIDEZ E A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS Para agir contra a flacidez, são recomendados alimentos como goiaba, tomate, kiwi, abacaxi, morango e salsa, batata, cacau, feijão, lentilha, soja, amendoim, castanhas, aveia, cevada, entre outros. Em caso de alergia a qualquer alimento, deve-se consultar um alergologista. O consumo em excesso de sal, embutidos (presunto, salsicha, mortadela, salame e outros enlatados) provocam inchaço devido à grande retenção de líquidos. Para evitar a retenção de líquidos, recomenda-se o consumo de bastante água, chás, sucos de fruta natural e água de coco. CABELOS E UNHAS MAIS FORTES Um baixo consumo de carnes pode provocar o enfraquecimento das unhas e cabelos, estes necessitam de proteína para serem construídos. Então, os vegetarianos e veganos também podem contar com as proteínas em sua alimentação através do consumo de soja, quinoa, trigo sarraceno, lentilhas, tofu, feijão e outras leguminosas. Para combater a queda de cabelo e descamação das unhas, aposte nos alimentos ricos em vitaminas do complexo B como: cereais integrais, levedo de cerveja e vegetais verde escuros. COMO COMBATER OS EFEITOS NOCIVOS DO SOL? Sabemos que o sol em excesso pode causar envelhecimento cutâneo, rugas, manchas, vermelhidão, ressecamento e até mesmo o câncer de pele. Porém, esses efeitos podem ser minimizados com uma alimentação fotoprotetora, ou seja, rica em alimentos fontes de caroteno como a cenoura, tomate e damasco. CONQUISTE A SUA MELHOR VERSÃO NA CONSULTARE CENTRO MÉDICO ACESSÍVEL! É essencial que toda dieta seja recomendada por um nutricionista, que poderá indicar o plano alimentar mais adequado de acordo com o seu objetivo. Para isso, conte com toda a praticidade da Consultare Centro Médico Acessível! Na Consultare Centro Médico Acessível você encontra uma infraestrutura integrada e preparada para fornecer serviços de alta qualidade pelo melhor preço. Faça o seu agendamento prévio e tenha mais agilidade no atendimento com o especialista de sua necessidade conforme a sua disponibilidade. Desde atendimentos de urgência, rotina ou check ups, na Consultare Centro Médico Acessível você garante a sua saúde sempre em dia. 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Você sabe o que é Glaucoma?
O glaucoma é uma doença ocular causada pela elevação da pressão intraocular que provoca lesões no nervo ótico e, como consequência, comprometimento visual. Se não for tratado adequadamente, pode levar à cegueira. Para saber mais sobre essa doença, as formas de prevenção e tratamento, continue lendo o artigo que a Consultare Centro Médico preparou para você! Tipos De Glaucoma Glaucoma Crônico Simples: também conhecido como Glaucoma De Ângulo Aberto, costuma afetar pessoas acima dos 40 anos e pode ser assintomático. Representando aproximadamente 80% dos casos da doença, este tipo de glaucoma é causado por uma alteração anatômica na região do ângulo da câmara anterior, que impede a saída do humor aquoso e aumenta a pressão intraocular. Glaucoma De Ângulo Fechado: este segundo tipo de glaucoma, também muito comum, é caracterizado pelo aumento súbito de pressão intraocular. O paciente apresenta um ângulo estreito, ou seja, pouco espaço entre a córnea e a íris. Esse aumento pode ser súbito — chamado de crise aguda de glaucoma — ou lento — o que constitui o glaucoma primário de ângulo fechado. Glaucoma Secundário: decorrente de enfermidades como diabetes, uveítes, cataratas etc. Também pode decorrer de complicações após cirurgias no olho ou uso de corticoide. Costuma ser grave e de difícil controle. Glaucoma Congênito: esta forma mais rara é comum nos recém-nascidos e ocorre por uma malformação congênita do trabeculado e consequente elevação da pressão ocular. É considerado uma urgência médica, por isso deve ser diagnosticado e tratado rapidamente. Sintomas Do Glaucoma A grande maioria dos casos de glaucoma se inicia de forma assintomática: o paciente não sente nada e também não percebe a perda de visão inicial pelo glaucoma, que geralmente afeta primeiro a visão periférica. Em geral, o portador de glaucoma só detecta a redução da visão quando o problema já está bem avançado. Confira a seguir os principais sintomas: SINTOMAS DO GLAUCOMA DE ÂNGULO FECHADO SINTOMAS DO GLAUCOMA CONGÊNITO Dor severa e súbita em um dos olhos; Visão embaçada;Náuseas e vômitos;Vermelhidão nos olhos;Dor de cabeça. Alta sensibilidade à luz;Lacrimejamento;Fechamento involuntário das pálpebras;Aumento do globo ocular;Olho com coloração acinzentada. Como Saber Se Eu Tenho Glaucoma? Durante o diagnóstico inicial do glaucoma, dois sinais merecem a atenção: pressão intraocular acima da média e alterações no nervo ótico, que são detectados no exame de fundo de olho. São pacientes de risco os negros, que têm maior propensão a desenvolver pressão alta, pessoas com mais de 35 anos e os portadores de diabetes. O histórico familiar também é importante para o diagnóstico, pois cerca de 6% das pessoas com a doença já tiveram outro caso na família. Por isso, consulte com regularidade o oftalmologista, principalmente a partir dos 35 anos, já que o glaucoma não tem cura e o diagnóstico precoce é fundamental para o controle da doença. Conheça a seguir os principais exames solicitados durante o diagnóstico do glaucoma: Tomografia de Coerência Óptica Swept-Source (OCT) – este exame permite visualizar áreas do olho, como o nervo óptico e a retina, com detalhamento. Retinografia – este exame registra uma “fotografia” do fundo do olho, podendo assim detectar a lesão do nervo óptico. Biomicroscopia de fundo de olho e mapeamento de retina – Possibilita a avaliação do nervo óptico. Campimetria – Permite avaliar a extensão da perda de visão pelo glaucoma. Tonometria – Medida da pressão intraocular. Paquimetria – Avaliação da espessura da córnea, pois essa característica influencia na interpretação da pressão intraocular. Como Funciona O Tratamento? Como o aumento da pressão ocular é a principal causa do problema, o objetivo do tratamento é, na maioria dos casos, diminuir essa pressão, procurando preservar o nervo óptico e, consequentemente, a visão do paciente. O tratamento do glaucoma, então, é realizado com colírios e medicamentos por via oral que só são usados em casos emergenciais. Em outras situações, o médico também pode considerar o tratamento a laser ou cirurgia, que irão ajudar a desobstruir o humor aquoso — líquido responsável por nutrir a córnea e o cristalino e por regular a pressão interna do olho. É importante lembrar que a automedicação, principalmente de colírios à base de corticoides, pode não só causar reações adversas, como prejudicar ainda mais a visão, que já está comprometida pela doença. Por isso, a melhor maneira de tratar o glaucoma é sempre com o acompanhamento de um oftalmologista. Como Prevenir a doença? Não há como prevenir o glaucoma, mas o que pode ser feito é impedir a perda da visão a partir do diagnóstico precoce. Para isso, é essencial evitar que essa doença passe despercebida. Confira alguns hábitos de autocuidado que podem ajudar tanto no diagnóstico precoce quanto no controle do avanço da doença: Mantenha sua rotina de exames em dia; Marque consultas frequentes com o oftalmologista; Conheça o histórico de saúde da sua família; Faça uso regular dos colírios prescritos; Proteja seus olhos de traumas; Pratique exercícios regularmente. Cuidar da sua visão e manter visitas regulares ao oftalmologista são as melhores formas de garantir sua saúde ocular. Por isso, crie o hábito de realizar exames de rotina e, ao sentir quaisquer sintomas, não se automedique! Cuide Da Saúde Dos Seus Olhos Na Consultare Centro Médico Acessível! Na Consultare Centro Médico Acessível você encontra uma infraestrutura integrada e preparada para fornecer serviços de alta qualidade pelo melhor preço! Desde consultas de rotina a tratamentos completos, na Consultare Centro Médico Acessível é possível realizar todo o acompanhamento em um único local. O agendamento de consultas e exames pode ser efetuado de forma online, no conforto de sua residência! Conte também com o programa de benefícios ResolveSaúde, que oferece excelentes descontos em consultas, procedimentos e exames odontológicos. Coloque a sua saúde em primeiro lugar! Agende sua consulta por telefone, WhatsApp ou pelo nosso site!
Saiba o que um clínico geral pode fazer por sua saúde
Diante de um problema de saúde que você não sabe qual especialista médico procurar, é comum que te indiquem um clínico geral. Mas afinal, o que clínico geral faz? Essa dúvida é comum e a resposta é extensa, afinal de contas, entre as inúmeras especialidades médicas que existem, esse profissional fica no meio de todas elas. Isso porque o clínico geral conhece o corpo humano de forma ampla e tem a capacidade de tratar doenças que não precisam de um cuidado específico ou, se for preciso, sabe dizer exatamente para qual especialista você deve ser encaminhado, de acordo com os seus sintomas. Justamente por isso a atuação desse especialista é tão importante. E para saber mais sobre o que clínico geral faz, quando o procurar, a sua importância e doenças que ele trata, basta seguir a leitura conosco! O que faz o clínico geral? Para te ajudar a entender o que clínico geral faz, primeiro vamos entender melhor quem é esse especialista. O clínico geral deve ser formado em Medicina e precisa ter passado por residência médica nesta especialidade. Ele é considerado um generalista por ter uma visão mais ampla em relação a como está a saúde dos pacientes que atende em seu consultório. Justamente por isso ele é o responsável por check-ups e acompanhamentos médicos sempre que nós necessitamos. E embora o clínico geral tenha uma boa base de conhecimentos sobre a saúde humana, também é comum que ele encaminhe pacientes para outros médicos especialistas. Isso normalmente ocorre quando o paciente apresenta sintomas ou doenças mais complexas e particulares de outras áreas da medicina. Por isso, é normal que quando uma pessoa não sabe exatamente o que se passa com a sua saúde ou os motivos dos sintomas que está sentindo, ela é indicada a ir primeiro no clínico geral. Então, se você não quer perder tempo indo a médicos especialistas errados, a nossa dica é ir ao clínico geral antes de tudo, fazer uma consulta e seguir as suas orientações. Muitas vezes o seu problema de saúde pode ser tratado por esse médico, sem necessidade de recorrer a outro tipo de profissional. Quando procurar um clínico geral? Como falamos acima, enquanto entrávamos em detalhes sobre o que clínico geral faz, o indicado é que esse profissional seja sempre a sua primeira opção de consulta em casos de problemas de saúde. Além disso, você deve procurar um clínico geral quando não sabe quais os indícios do seu problema de saúde. Por exemplo, caso você esteja com febre e diarréia, estes sintomas podem ser de problemas intestinais, infecções, bacterianas ou problemas neurológicos. E para cada uma dessas opções, há um especialista diferente. Então, para que você não vá de especialista em especialista, o ideal é procurar um clínico geral para o primeiro atendimento e, caso seja necessário, ele te encaminhará para o especialista mais adequado. No momento da consulta com ele, conte sempre os detalhes dos sintomas e passe todas as informações necessárias, além de responder as perguntas que forem feitas, para o seu diagnóstico ser o mais preciso possível. Qual é a importância de um clínico geral? No que diz respeito ao o que clínico geral faz, a sua importância está no fato dele ter uma visão mais ampla do corpo humano e justamente por isso ser o primeiro contato que um paciente deve ter quando se depara com um problema de saúde. Assim, esse profissional é o mais adequado para a primeira consulta, na qual ele esclarece quais podem ser os motivos do mal-estar do paciente, além de tratá-lo ou recomendá-lo a outro profissional especializado. O clínico geral é importante porque também tem permissão para pedir testes laboratoriais e exames de diagnósticos, sabendo analisar os resultados e dar respostas mais precisas aos pacientes com base neles. Em quais situações o clínico geral pode atuar? Gostou de se aprofundar em o que clínico geral faz? Então, agora é hora de conhecer mais sobre as situações que ele pode atuar. Confira! Diagnóstico de problemas não urgentes Quando você se depara com algo diferente na sua saúde, mas que não seja tão urgente, esse profissional pode ser procurado. Assim, durante a consulta você pode tirar dúvidas sobre esse problema, se necessita ou não de tratamento ou se é melhor se aprofundar e investigar as suas causas e consequências. Surgimento de sintomas Se você está com algum sintoma que não consegue correlacionar com alguma especialidade médica, é a atuação do clínico geral que você deve buscar. Ele estará pronto para ouvir os seus sintomas, avaliar o seu corpo e diagnosticar o seu problema, além de seguir o tratamento e fazer orientações para a melhora acontecer. Exames de rotina e check-up Com o check-up e exames de rotina, você cuida da saúde da melhor maneira que há: com a prevenção. O clínico geral pode fazer uma avaliação rica em detalhes de sua saúde nesse momento, evitando que doenças se desenvolvam ou as identificando logo de início e dando começo aos tratamentos, para que elas não se agravem e sejam curadas. Avaliação pré-operatória Antes de realizar qualquer tipo de cirurgia, é preciso avaliar o estado clínico do paciente. O clínico geral novamente entra em cena, avaliando toda a sua saúde, para evitar riscos durante a cirurgia ou depois. Avaliação geral antes de iniciar uma atividade física Para começar uma atividade física, é primordial que você avalie como está a sua saúde. Por isso que as academias, por exemplo, exigem na matrícula um atestado de aptidão física, além de pedir por um novo atestado a cada um ano. E isso você consegue facilmente com uma análise de seu corpo e saúde por parte de um clínico geral. Quais doenças podem ser tratadas pelo clínico geral? O clínico geral pode tratar inúmeras doenças, sendo algumas delas: alergias; anemia; diabetes; dores nas costas; infecções gerais, como de de pele, intestinais, urinárias; dores nas articulações; depressão leve; doenças cardíacas em estágios iniciais; pressão alta ou baixa; gastrite; refluxo; doenças de pele mais comuns, como micoses, dermatites, urticária;
Placa de bruxismo: você sabe como funciona?
O bruxismo é caracterizado pelo ranger ou apertar excessivo das arcadas dentárias. É um distúrbio que pode se manifestar apenas durante o sono ou nos períodos diurnos de forma involuntária
Tipos de corrimento vaginal: conheça quais são e o que significam
O corpo feminino pode produzir diversos tipos de corrimento vaginal, sendo que o único que é considerado normal é o transparente e sem cheiro. Portanto, outros tipos de corrimento vaginal, como de cores verde, cinza, marrom, rosa ou amarela e principalmente com mau cheiro devem ser investigados. Quer entender melhor o que cada corrimento pode significar? Então, basta seguir a leitura conosco! O que é corrimento vaginal? Antes de entrarmos nos tipos de corrimento vaginal, é importante saber o que ele significa. O corrimento se trata de uma secreção que o corpo expele pela vagina e é totalmente normal quando não tem cor e nem cheiro. Entretanto, quando apresenta uma cor ou cheiro, principalmente odor, ele pode estar alertando sobre o sintoma de alguma condição médica, como veremos mais adiante. O que provoca corrimento vaginal? Diversos fatores podem levar aos tipos de corrimento vaginal, alterando a sua cor, cheiro, consistência e quantidade que é expelida. As causas mais comuns dessa provocação são vírus, bactérias, fungos, mudanças hormonais e até mesmo a gestação. Doenças infecciosas no corrimento Abaixo, conheça algumas doenças infecciosas que o corrimento vaginal pode estar alertando. Candidíase A candidíase dá sinais nos tipos de corrimento vaginal amarelados ou brancos, acompanhando coceiras intensas, ardência ao urinar ou durante as relações sexuais. Sua aparição normalmente ocorre quando o corpo está com imunidade baixa ou quando se faz o uso de antibióticos, anticoncepcionais e corticóides. Ele também é comum em mulheres diabéticas e em portadoras de HPV. Para se previnir, não deixe de se vacinar! Gonorreia e Clamídia A clamídia e gonorreia são infecções ocasionadas por bactérias que atingem os órgãos genitais. Seus sintomas, além do corrimento, são dores ao urinar, sangramento fora da época da menstruação e em relações sexuais, além de dor no baixo ventre, localizado no pé da barriga. Tricomoníase A tricomoníase é uma infecção que ocorre por conta de relações sexuais sem proteção. O corrimento amarelo ou verde são os mais comuns de seus sintomas, além do mal cheiro. No mais, a tricomoníase também pode causar ardência, vermelhidão na genital, dores ao ter relações sexuais e edema vulvar. Vaginose bacteriana A vaginose bacteriana, por sua vez, ocorre por conta de um desequilíbrio da flora vaginal. Os tipos de corrimento vaginal que sinalizam a vaginose são os brancos ou cinzas, geralmente cremosos e bolhosos. Atrofia vaginal A atrofia vaginal é uma inflamação que acontece no canal vaginal por conta da baixa produção de estrogênio. Assim, o revestimento da vagina fica ressecado e fino, ocasionando sintomas como coceira, secura, irritação e dor ao realizar contatos íntimos. Ela é comum durante a menopausa da mulher e nos período de pós-parto, amamentação e cirurgia de retirada dos ovários. Alergias As alergias geralmente acontecem por conta de infecção por fungos, como no caso da candidíase, ou por conta de bactérias, como no caso da vaginose bacteriana. Os corrimentos que sinalizam alergias costumam ser brancos, amarelos ou cinzas, tendo ou não cheiro. A alergia pode ser causada por: duchas vaginais; desodorantes íntimos; absorventes internos; preservativos com látex; sêmem. Corrimento durante a gravidez O corrimento vaginal pode ocorrer na mulher durante algumas etapas de sua gestação. Nessa situação, se os seus corrimentos não forem brancos ou transparentes e sem cheiro, é preciso ficar em alerta. Corrimentos com cores e cheiros durante a gravidez podem estar associados a alguma infecção e precisam ser avaliados pelo obstetra para seguir com um tratamento adequado para a gestante. Quais são os tipos de corrimento? Abaixo, listamos todos os tipos de corrimento vaginal de acordo com as suas cores e as suas principais causas. Acompanhe! Corrimento amarelo O corrimento amarelo costuma ocorrer por conta da tricomoníase, uma infecção sexualmente transmissível. É comum que ele acompanhe mau cheiro, dor e desconforto ao urinar, além de uma vermelhidão na genitália. A clamídia também pode ser uma das causas do corrimento amarelo, se tratando de outra infecção sexualmente transmissível. Quando ela é a razão do corrimento amarelado, é comum que ela cause dor e sangramento durante as relações sexuais, além de dor pélvica e sangramento fora do período menstrual. Corrimento verde O corrimento verde também costuma estar atrelado a tricomoníase ou pode ser sinal de um caso de vulvovaginite. A vulvovaginite é uma inflamação na vagina e na vulva, causada por vaginose bacteriana ou microrganismos. Corrimento marrom O corrimento marrom geralmente está sinalizando um caso de alteração uterina, como o câncer cervical. Esse pode ser um sintoma dessa doença caso o corrimento seja acompanhado de rápida perda de peso, desconforto e dor pélvica, além de uma certa pressão no fundo da barriga. Corrimento cinza O corrimento cinza normalmente indica um caso de vaginose bacteriana, comum em casos de desequilíbrio da microbiota vaginal. Isso faz com que o número de lactobacilos (bactérias boas) diminuam e outras bactérias se concentrem e levem ao mau cheiro e ao corrimento. Quando isso ocorre, o corrimento cinza vem com queimação ao urinar e coceira na vagina e na vulva. Corrimento branco O corrimento branco geralmente ocorre por conta de uma infecção que caracteriza a candidíase vaginal. Entretanto, a vaginose bacteriana também pode ser uma causa do corrimento branco, principalmente quando há um cheiro forte, como o de peixe podre. Por fim, um terceiro possível motivo do corrimento branco é a colpite, um tipo de inflamação no colo do útero e da vagina, que também deixa o cheiro do corrimento ruim. Corrimento com mau cheiro Quando o corrimento vaginal apresenta mau cheiro, ele geralmente está relacionado com protozoários ou bactérias. Normalmente essas bactérias são naturais da vagina e se manifestam por conta de uma alteração da flora e do pH. Porém, o mau cheiro também pode estar relacionado com ISTs ou DSTs, transmitidas quando há contato íntimo, como no caso da tricomoníase, gonorréia, sífilis e clamídia. Diagnóstico no corrimento vaginal Para fazer um diagnóstico de corrimento vaginal, o ginecologista vai avaliar o seu histórico clínico, ou seja, ele levantará informações sobre: sintomas do corrimento; fatores de agravamento do corrimento; hábitos de higiene; vida sexual; uso de medicamentos;
Cuidados com a Saúde do bebê
Bebês são sempre uma alegria, além de uma surpresa a cada dia. Para se ter uma ideia, no primeiro ano de vida a criança desenvolve habilidades motoras num ritmo acelerado. Além de aumentar a estatura e o peso, aprendem a sustentar a cabeça, sentar-se, ficar em pé, engatinhar e, algumas até começam a caminhar! Cada fase é única e passa rapidamente. Para vivê-las de forma intensa e tranquila os pais devem estar sempre atentos. Confira a seguir as dicas de cuidados com a saúde do bebê que preparamos para você! Cuidados com a Saúde: A primeira consulta do bebé deve ser realizada, de preferência, na primeira semana de vida, depois de ter tido alta da maternidade. É importantíssimo que os pais conheçam seu histórico médico e informem ao profissional sobre eventuais doenças hereditárias e familiares (alergias, asma, diabetes etc.). Nesta consulta, o médico irá avaliar o desenvolvimento e o estado geral de saúde, a fim de detectar qualquer alteração e encaminhar para tratamento especializado. Conheça os prazos de vacinação e exames médicos: Do quarto ao sétimo dia: Todas as crianças recém-nascidas, a partir de 48 horas de vida até 30 dias do nascimento devem fazer o chamado teste do pezinho, que permite detectar doenças graves (fenilcetonúria, hipotireoidismo congênito, síndromes falciformes, fibrose cística, hiperplasia adrenal congênita e deficiência de biotinidase) que podem ser tratadas se diagnosticadas precocemente. Durante o primeiro mês: se a BCG (vacina que reduz a letalidade por formas sistêmicas de tuberculose) não tiver sido administrada na maternidade, os pais devem levar o bebê ao centro de saúde para que seja administrada. Aos 2 meses: deve ser vacinado contra a poliomielite, a difteria, a tosse convulsa e o tétano. Entre os 4 e os 6 meses: os bebês podem desenvolver, com alguma frequência, pequenas doenças. Isto acontece porque é nesta idade que as crianças perdem as defesas que receberam da mãe durante a gravidez e ainda não desenvolveram as suas convenientemente. Entre os 6 e os 7 meses: nascem os primeiros dentes do bebê. Se os pais considerarem conveniente, devem levá-lo ao dentista. A escovação dos dentes deve ser iniciada desde a erupção do primeiro dente. Dos 6 aos 9 meses: é importante observar atentamente bebê. É preciso notar se ouve bem, se tem os olhos desalinhados (estrabismo) e incentivá-lo a balbuciar. Cuidado Com a Saúde do Bebe: Calendário de Vacinas No Primeiro Ano A vacinação é uma forma comprovada e eficaz de prevenção contra doenças que podem ser prevenidas, principalmente durante a primeira infância onde, durante os primeiros anos de vida, o nosso sistema imunológico é imaturo e possui fragilidades. As vacinas são importantes ferramentas para a defesa do organismo e muitas delas são aplicadas durante a infância, para a criação de anticorpos que irão imunizar e proteger o organismo por toda a vida. No esquema de vacinação brasileiro, destacam-se algumas vacinas importantes para a imunização dos bebês no primeiro ano de vida. Confira algumas delas: · BCG · Hepatite B · Penta/DTP · Esquema sequencial VIP/VOP · Pneumocócica 10V · Rotavírus Humano · Meningocócica C · Hepatite A · Tríplice Viral /Tetra Viral Cuide da Saúde do seu Bebê na Consultare Desde 2016, a Consultare Centro Médico é um centro de saúde acessível 10 em 1 que atua na cidade de Campinas/SP, oferecendo especialidades médicas de qualidade em três unidades (Clínica Ouro Verde, Cambuí, Campinas Shopping) e com planos de expansão para outros Estados (Rio de Janeiro, Minas Gerais e Espírito Santo), garantindo assim o acesso democrático à saúde para outras regiões do país. Garanta a imunidade de seus filhos com nossos pacotes de vacinação, com imunizações a partir de 02 meses até 1 ano de idade, incluindo as vacinas mais importantes para a primeira infância, como a da poliomielite, hepatite e tuberculose. Desfrute da alta qualidade de nossos serviços médicos com custo acessível e da praticidade de contar com canais exclusivos para o agendamento de suas vacinas, por WhatsApp, chat ou telefone, sem sair de casa. Além do atendimento online, a Consultare Centro Médico Acessível também conta com o serviço de Vacinação Drive Thru, onde você recebe a imunização dentro do carro e a opção domiciliar: a saúde vai até a sua casa! Coloque a saúde da sua família em primeiro lugar! Agende seu atendimento por telefone, WhatsApp ou pelo nosso site!
Diferença entre Endócrino e Gastro
Conheça as diferenças entre endocrinologia e gastroenterologia Nosso organismo funciona como um sistema interligado, de forma que qualquer alteração em um órgão ou função, inclusive psiquiátrica, pode produzir sintomas que afetam outras regiões do nosso corpo. Por esse motivo, quando sentimos um desconforto e queremos buscar ajuda médica, nem sempre é fácil de identificar qual especialista devemos procurar. Isso explica boa parte da confusão sobre áreas da medicina a endocrinologia e gastroenterologia, cujos objetos de estudo têm várias semelhanças. Saiba mais sobre essas especialidades e quando recorrer a cada uma delas no guia que a Consultare Centro Médico Acessível preparou para você! Endocrinologia: metabolismo e hormônios A endocrinologia é a especialidade que cuida do metabolismo e dos hormônios do nosso corpo. Depois que os alimentos são ingeridos, os nutrientes absorvidos ajudam no funcionamento do nosso corpo e, após serem liberados pelas glândulas, esses nutrientes e hormônios percorrem todo o organismo pelo sangue até chegar ao seu local de ação, que pode ser o cérebro, a pele, os vasos sanguíneos, as mamas, o sistema reprodutor, outras glândulas etc. Conheça nossas principais glândulas endócrinas, os hormônios que cada uma delas produz e as funções deles no organismo: Hipotálamo: localizado no cérebro, atua junto com a hipófise para regular a secreção de hormônios das outras glândulas. O hipotálamo controla funções como temperatura corporal, apetite, sede, libido, humor e sono; Hipófise: a parte posterior da glândula (neuro-hipófise) libera hormônios produzidos pelo hipotálamo, como a ocitocina (hormônio do amor) e o hormônio antidiurético. A parte anterior (adeno-hipófise) é estimulada pelo hipotálamo e produz hormônios como prolactina (estimula a produção de leite nas mamas); FSH e LH (regulam o sistema reprodutor); TSH (controla a tireóide); e GH (hormônio do crescimento); Tireoide: tem formato de borboleta e se localiza na parte anterior do pescoço. A tireoide produz os hormônios T3 e T4 (controlam o metabolismo, os batimentos cardíacos e o peso) e a calcitonina (regula os níveis de cálcio e fósforo no sangue); Paratireoides: localizadas atrás da tireóide, também atuam no controle dos níveis de cálcio e fósforo no sangue por meio do hormônio PTH; Pâncreas: a porção endócrina do pâncreas produz glucagon e insulina, dois hormônios que atuam no controle das taxas de glicose no sangue; Suprarrenais ou adrenais: localizadas acima dos rins, as supra renais influenciam a pressão arterial devido à produção de aldosterona (hormônio que reabsorve sódio e elimina potássio) e regulam o metabolismo de açúcares, gorduras e proteínas por meio do hormônio cortisol, que também atua nas alergias e inflamações. Além disso, o cortisol é conhecido como hormônio do estresse por estimular a produção da adrenalina; Ovários: presente nas mulheres, os ovários produzem os hormônios sexuais estrogênio e progesterona, que determinam as características sexuais femininas e regulam o ciclo menstrual, permitindo a gestação; Testículos: produzem a testosterona, o principal hormônio sexual masculino, responsável pelas características sexuais, fertilidade dos homens e aumento dos pelos faciais e corporais. Embora seja mais lembrado por atuar no controle da obesidade, o endocrinologista atua na prevenção, no diagnóstico e no tratamento de muitas outras doenças, como: Diabetes; Distúrbios da menstruação; Hipotireoidismo; Hipertireoidismo; Menopausa; Andropausa (“menopausa masculina”); Osteoporose; Disfunções do crescimento ou da puberdade. Gastroenterologia: aparelho digestivo O Gastroenterologista é o especialista que estuda o funcionamento dos órgãos do sistema gastrointestinal, incluindo boca, esôfago, estômago, vesícula biliar, pâncreas, fígado, intestino delgado e intestino grosso. Assim, a gastroenterologia atua na prevenção, no diagnóstico e no tratamento de doenças relacionadas ao sistema gastrointestinal, por exemplo: Hepatite; Doença de Crohn; Intolerância à lactose; Cirrose; Síndrome do intestino irritável. Refluxo gastroesofágico; Hemorróidas; Gastrite; Úlcera; Infecções intestinais; Hérnia de hiato; Refluxo gastroesofágico; Pedra na vesícula; Retocolite ulcerativa; Podemos dizer que a gastroenterologia se aproxima da endocrinologia ao se ocupar de glândulas como o pâncreas, por exemplo. Contudo, essas duas áreas se diferenciam porque, enquanto a endocrinologia se encarrega dos hormônios produzidos por esse órgão, a gastroenterologia lida com a porção que produz o suco pancreático, necessário para a digestão. O médico gastroenterologista está apto a avaliar os sintomas descritos pelo paciente que apresenta queixas em relação ao sistema gastrointestinal, estabelecer o diagnóstico e propor o melhor tratamento. Entre os motivos mais comuns para uma pessoa procurar o gastroenterologista, estão sintomas como: Azia ou queimação; Dor de estômago; Sensação de estômago cheio ou que sempre comeu demais; Dificuldade de digestão; Dores, cólicas ou inchaço abdominal; Náuseas e vômitos; Diarreia; Prisão de ventre; Fezes com sangue. Dependendo do relato do paciente, o gastroenterologista pode solicitar exames complementares para confirmar ou refutar um diagnóstico, incluindo exames laboratoriais (hemograma, glicemia, colesterol, função hepática, função renal etc.) e exames endoscópicos, como a famosa endoscopia digestiva alta. Venha cuidar da sua saúde na Consultare centro médico acessível! Agora que você sabe qual é a diferença entre endocrinologia e gastroenterologia, fica mais fácil saber quando procurar cada médico. Para isso, conte com toda a praticidade, qualidade e acessibilidade da Consultare Centro Médico Consultare. A Consultare Centro Médico conta com uma estrutura integrada, capaz de oferecer serviços de alta qualidade, se tornando um dos melhores centros médicos de saúde acessível do Brasil. Dentre nossas especialidades de atendimento, destacam-se: Consultas Médicas para mais de 30 especialidades e odontológicas (dentista); mais 120 tipos de exames por imagem; mais de 3 mil tipos de exames laboratoriais; mais de 30 tipos de vacinas; procedimentos estéticos e odontológicos diversos e acessíveis. O agendamento de consultas e exames pode ser efetuado de forma online, no conforto de sua residência! Agende já sua consulta na Clinica Consultare Campinas ou uma das outras unidades. Além de toda a infraestrutura de nossas clínicas, a Consultare também disponibiliza o serviço de telemedicina, além da coleta de exames domiciliar, oferecendo atendimento personalizado e com qualidade, sem precisar sair da sua residência. Desfrute da alta qualidade de nossos serviços médicos com custo acessível e da praticidade de realizar diversos tipos de consultas e exames em um único local, e acesse em nosso portal todos os todos os seus agendamentos, exames e pegar seus resultados com total praticidade e sem precisar sair de casa.
Gripe: O que é e como se proteger do vírus H3N2
Muitas vezes subestimada, a essa gripe é uma doença causada pelo vírus Influenza H3N2 (Gripe H3N2) que, ao contrário do que se pensa, alguns casos são graves podem até matar. No começo deste ano, houve um surto de gripe em meio à pandemia. O fato serviu como um alerta para nos atentarmos que não é somente o COVID-19 que é perigoso. Outras doenças, mesmo aquelas consideradas menos graves, podem trazer grandes complicações, tanto às pessoas quanto à sociedade. A Consultare é totalmente a favor da vacina e busca realizar a distribuição e aplicação dos imunizantes em suas unidades. Porém, mais do que isso, gostaríamos de esclarecer porque é tão importante prevenir a gripe. Antes de tudo, devemos falar sobre essa cepa, a H3N2. Ela é uma evolução da Influenza A (H1N1) que, no Brasil, teve seu pico de contaminações em 2008. A H3N2 pode ser transmitida por ar ou por gotículas, por meio de tosse ou espirros. Por isso, fique atento se vir uma pessoa espirrando ou tossindo próximo a você. A gripe possui sintomas similares aos da COVID-19, mas, evidentemente, com uma taxa de letalidade muito menor. Seus sintomas podem ser considerados leves no começo, mas se não cuidados podem trazer outras complicações. É importante falar que grávidas, idosos e pessoas com comorbidades possuem um risco maior de complicações com a gripe. Alguns dos seus sintomas são: Espirros; Calafrios; Tosse; Náusea e vômito; Febre alta; Coriza; Cansaço excessivo; Diarreia; Dor corporal, de cabeça ou de garganta Como se Prevenir da “Gripe” H3N2 A melhor maneira para se prevenir do vírus H3N2 é a vacinação, pois todos os anos há a atualização delas tornando cada vez mais eficiente. A vacina acaba te protege. Outras maneiras são as máscaras – muito comuns nos últimos tempos – e também a higienização constante das mãos. Tratamento H3N2 Ao sentir os sintomas do vírus H3N2, você deve procurar um médico ou alergista para um diagnóstico. a maneira mais fácil é realizar uma consulta especializada online. O recomendável é: ingestão de bastante água, repouso, alimentos leves e de fácil digestão. A utilização de analgésicos, anti-inflamatórios e antivirais (em alguns casos) deve ser feita apenas com orientação médica. De todo modo, a vacina é uma solução segura e altamente recomendável. Vacine-se em nossas unidades mas, caso esteja com gripe, entre em contato conosco para passarmos o procedimento mais adequado para o tratamento.
