Segurança do paciente: o que é e como implementar
Você sabe o que é segurança do paciente? Ela envolve ações feitas pelas clínicas de saúde, que tem como objetivo reduzir o risco de danos associados aos cuidados com os pacientes. A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu o dia 17 de setembro como o Dia Mundial da Segurança do Paciente. E no Brasil, o Ministério da Saúde criou o Programa Nacional de Segurança do Paciente (PNSP), para qualificar esse cuidado em todos os centros de saúde – privado e público. Neste conteúdo, vamos falar mais sobre o que é segurança do paciente. Confira também quais são os riscos e como proteger deles. Continue a leitura. Leia também: o avanço da telemedicina. O que é segurança do paciente? Reúne estudos e práticas que ajudam a diminuir, ou eliminar, todos os riscos na saúde que podem causar no paciente. Tem o objetivo de reduzir incidências que acontecem com aqueles que já estão doentes. Como, por exemplo, quedas, erros de medicamentos, infecções hospitalares ou de procedimentos cirúrgicos. Além de campanhas para incentivar e conscientizar sobre a higienização das mãos. Essas situações não intencionais podem prolongar o tempo de internação e/ou piorar o quadro de saúde de um paciente. Por isso, os profissionais precisam conhecer melhor aqueles que estão cuidando, para ter ações com mais qualidade e segurança. Assim, foram criados os Protocolos Básicos de Segurança do Paciente. Baseados nas metas internacionais da OMS e coordenada pelo Programa Nacional de Segurança do Paciente, do Ministério da Saúde. Protocolos Básicos de Segurança do Paciente Os protocolos ajudam a promover melhorias na segurança do paciente. Para isso, são apresentadas soluções baseadas em evidências, que conseguem reduzir ou eliminar os riscos. Assim, os 6 protocolos básicos são: Identificação do paciente: com a identificação correta de cada um é assegurado que o cuidado certo seja feito para a pessoa na qual se destina; Prevenção de lesão por pressão: feridas causadas por falta de higienização. Acontece geralmente em pacientes internados por muito tempo; Segurança na prescrição, uso e administração de medicamentos: promover práticas seguras no uso de remédios; Cirurgia segura: medidas para diminuir os incidentes que acontecem durante as cirurgias, por meio da Lista de Verificação de Cirurgia feita pela OMS; Prevenção de quedas: reduzir as ocorrências de quedas de pacientes nos pontos de assistência, avaliando os riscos e garantindo o cuidado; Prática da higienização das mãos em serviços de saúde: evitar a transmissão de microrganismos, controlando infecções cruzadas. Riscos na saúde e implementação Durante todas as etapas de atendimento ao paciente podem acontecer acidentes. Sendo os mais comuns: quedas, administração incorreta de remédios, erros durante uma cirurgia, troca de nome de paciente, etc. Por isso, vem a importância de programas de prevenção aos acidentes. A fim de divulgar cada vez mais para todos os profissionais, pacientes, familiares e pesquisadores sobre a importância do tema. Afinal, quando um paciente vai procurar um serviço de saúde, já sabemos que algo não está bem no corpo dele. E, esses acontecimentos podem piorar ainda mais seu quadro. O desafio de pôr em prática esses protocolos está no comprometimento dos profissionais e na falta de registro dos acontecimentos. Dessa forma, os gestores precisam manter a equipe engajada com as questões de segurança. E, a forma mais efetiva é mostrando os dados dos acontecimentos que impactaram a saúde do paciente. Mas, para isso, é preciso sempre manter tudo registrado. Por isso, eles devem registrar todo e cada acidente. Pois, assim, conseguirão mensurar os eventos ocorridos e desenvolver um sistema de gerenciamento dos problemas. Só assim será possível analisar e encontrar ações para corrigir e evitar que aconteça novamente. Reduzindo os riscos aos pacientes e tornando o ambiente mais seguro. Como melhorar a segurança do paciente? Cada agente pode fazer a sua parte. Seja profissional da saúde, pesquisados, associação e até o próprio paciente. Assim, gestores, donos e administradores dos centros de saúde devem ler os Protocolos Básicos de Segurança do Paciente e colocá-los em prática. Já para os médicos é preciso ter cuidado com os pacientes, trabalhando em conjunto com todos. Bem como ter uma cultura de segurança aberta e transparente. Além do trabalho contínuo de melhorar suas habilidades e conhecimentos para a saúde das pessoas. O pesquisador precisa de evidências para a melhora da saúde no paciente. Dessa forma, ele consegue aperfeiçoar seus conhecimentos e métricas sobre o assunto, e planejando protocolos de segurança. E os pacientes devem se envolver ativamente nos cuidados com a saúde. Por exemplo, fazer perguntas, tirar dúvidas e saber tudo o que está acontecendo e o que será feito para melhorar. Para isso, é preciso fornecer as informações corretas e precisas sobre o histórico de saúde. Assim, os profissionais conseguirão oferecer o melhor tratamento para o problema. A Consultare possui médicos extremamente qualificados. Pensando na segurança dos nossos pacientes, estamos sempre melhorando o atendimento para oferecer a melhor qualidade de serviço. Continue lendo nossos conteúdos no blog!
Check-up feminino: quais exames estão inclusos?
O check-up feminino possui diversos exames para cuidar da saúde do corpo da mulher. Isso porque, elas buscam os serviços de saúde como forma de prevenção. Ao contrário dos homens, que só vão quando já estão em estágios avançados de alguma doença. De acordo com o Programa Nacional de Saúde, mais de 82% das pacientes procuraram o médico em 2019, comparado com 69% dos homens. Isso se deve ao fato de que as mulheres vão ao ginecologista ainda jovens. Neste conteúdo, você vai saber mais sobre a saúde da mulher. Veja quais exames estão no check-up feminino, a idade para cada um e a importância de realizá-los. Continue a leitura. Check-up feminino A maioria dos exames femininos são prescritos pelo ginecologista. Mas outros especialistas podem solicitar, como neurologista, cardiologista ou endócrino. O check-up feminino começa na época da primeira menstruação. E, mesmo após a idade reprodutiva, a mulher ainda precisa de acompanhamento na menopausa. Para aquelas que não apresentam nenhum problema, a frequência deve ser de pelo menos uma vez ao ano. Entretanto, caso haja alguma irregularidade nos exames, os check-ups devem ser mais regulares. Assim como para as grávidas. Os exames básicos para as mulheres variam de acordo com a idade de cada uma. Dependendo do caso, algumas avaliações extras podem ser solicitadas, com base em fatores de risco ou histórico. Mas, de modo geral, os exames de rotina são: Exame de sangue; Papanicolau; Mamografia; Ultrassom; Colposcopia; Exames cardiológicos; Densitometria óssea; Exame de urina; Exame oftalmo. Exames essenciais Abaixo dos 20 anos Para as mulheres com menos de 20 anos deve ser feita uma avaliação clínica completa. Com aferição da pressão, tireoide, testes imunológicos, exames de laboratório e de imagem. Já no exame de sangue, há alguns pontos que devem ser olhados com mais atenção. Como o colesterol, triglicerídeos, glicose, creatinina, hemoglobina glicada, ferro e proteínas. Além desses, há a parte hormonal com o T3 e T4, o TSH, FSH, LH e cortisol. Bem como devem ser realizados testes para as doenças sexualmente transmissíveis. O ultrassom pélvico ou transvaginal deve ser feito anualmente. Dessa forma, ele avalia os ovários, parede uterina e endométrio, junto com o Papanicolau. Entre 20 e 30 anos A lista dos exames do check-up feminino do tópico anterior continua. Mas, agora, serão acrescentados mais alguns. Como é o caso do ultrassom das mamas, que entra na lista de exames de rotina. Já que antes ele poderia ser solicitado caso houvesse alguma suspeita no exame clínico. Entre 30 e 40 anos Na maioria das vezes, nessa faixa etária começam os exames para identificar o HPV. Assim como o controle da tireoide e fazendo a checagem dos hormônios tireoidianos (T3, T4 e TSH). Entre 40 e 50 anos A mamografia passa a ser um dos exames do check-up feminino obrigatórios e passa a ser realizada regularmente. E deve ser feita até os 75 anos, aprofundando a investigação sobre o câncer de mama. Já no exame de sangue, alguns pontos se tornam cruciais. Como colesterol e triglicerídeos para a prevenção de doenças cardiovasculares. E a glicemia, para o diabetes. Acima dos 51 anos Além de todos os exames solicitados nas outras faixas etárias, a partir dos 50 deve ser feita uma densitometria óssea. Dessa forma, o médico poderá avaliar se há osteoporose, por exemplo. Bem como aumentar os exames cardíacos, como o eletrocardiograma. Assim, ter uma rotina de monitoramento do coração, ajudará a prevenir muitas doenças. A importância do check-up feminino O check-up feminino reúne em uma lista os exames mais importantes que a mulher deve realizar, sendo estes os básicos. E caso haja necessidade, o médico poderá pedir complementares para a investigação de alguma patologia. Fazer os exames regularmente é a melhor forma de prevenir várias doenças. Isso porque, o médico estará sempre acompanhando a saúde da mulher. Caso alguma doença apareça, é possível realizar uma intervenção – cirúrgica ou através de medicamentos – antes que ela se agrave. Dessa forma, evitando que possa trazer complicações mais sérias. Afinal, realizando um tratamento logo no começo, a chance de cura sem nenhum problema é muito maior. Evitando, por exemplo, a evolução de um câncer de mama. Além disso, com os exames em dia, o médico poderá adotar medidas preventivas. Por exemplo, solicitar a diminuição do consumo de comidas gordurosas ou com muito açúcar, fazer exercícios físicos regularmente, cuidar mais da saúde mental, etc. Para as mulheres, as doenças que mais causam problemas de saúde são: Cardiovasculares; Câncer de mama, de colo de útero e de intestino; Osteoporose. E os principais exames para diagnosticar essas doenças, estão no check-up feminino. Mas, vale lembrar também que os exames feitos anualmente devem ser solicitados com o acompanhamento do médico. Seja ginecologista, cardiologista, endocrinologista, etc. Assim, além de poder fazer o diagnóstico correto, o médico poderá pedir exames complementares. Já que cada mulher é única e tem dores diferentes. A Consultare possui pacotes de check-up feminino e masculino. Divididos por faixa etária, com os exames corretos para cada idade. Além de contar com preços que cabem no seu bolso, você consegue agendar para o mesmo dia. Continue lendo mais conteúdo no nosso blog.
Setembro Amarelo: o que é a campanha e como podemos ajudar?
A campanha do Setembro Amarelo 2022 tem como tema “a vida é a melhor escolha”, e tem como objetivo prevenir o suicídio. Assim, traz esse tema para as rodas de conversa, desmistificando o assunto que ainda é tabu para muitos. A Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) junto com o Conselho Federal de Medicina (CFM) realizam essa campanha desde 2014. Apesar de acontecer ações durante todo o mês, o dia 10 que é o Dia Mundial da Prevenção ao Suicídio. Neste conteúdo, vamos abordar mais sobre a campanha. Veja como começou, as causas que levam ao suicídio, sinais e como podemos ajudar a preveni-lo. Continue a leitura. Leia também: O que é telemedicina. Setembro Amarelo A Campanha do Setembro Amarelo teve origem nos Estados Unidos em 1994 com caso de um adolesceste, chamado Mike Emme, que cometeu suicídio. Como ele tinha um carro amarelo, no seu velório, os pais e amigos distribuíram cartões com fitas amarelas para conscientizar a todos. Inspirados nessa história, a Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio e a Organização Mundial da Saúde (OMS) adotaram a cor para criar a campanha. Assim, o mês de setembro é marcado pelo objetivo de chamar atenção dos governantes e sociedade sobre o assunto. Afinal, o suicídio é um problema de saúde pública, que afeta todos os países. Então, através da campanha, é esperado reduzir os preconceitos e conscientizar a população sobre a importância de cuidar da saúde mental. De acordo com o DataSUS, nos últimos 20 anos, os casos de suicídio no Brasil subiram de 7 mil para 14 mil (sem contar os não notificados). Isso corresponde a mais de um óbito a cada hora. O que supera o número de acidentes de motos, por exemplo. A OMS mostra dados que desde 2017 o Brasil é o país com mais pessoas ansiosas. E a Universidade de São Paulo, através de uma pesquisa, constatou que 57% da população tem depressão. Com relação aos números em todo o mundo, a OMS registrou mais de 700 mil casos de suicídio. Apesar desses números estarem em queda nos últimos anos em todo o mundo, os países da América, em especial o Brasil, estão no sentido contrário. Um dos fatores desse aumento é a pandemia. Isso porque, com o isolamento, morte de pessoas próximas e dificuldades financeiras causadas pelo Covid, pioraram ainda mais a saúde mental. Suicídio Como a campanha do Setembro Amarelo visa conscientizar sobre o suicídio, vamos te mostrar tudo o que envolve. Saiba quais podem ser suas causas, sinais e tratamentos. Causas O suicídio não é causado apenas por um fator. Normalmente, são um conjunto de doenças e acontecimentos que levam uma pessoa a tomar essa atitude. O mais comum deles é a depressão. Ela traz sentimentos fortes de solidão e tristezas, assim como de que nada mais tem solução. Rotinas com muito estresse, cobranças e frustrações podem levar a pessoa a se sentir insuficiente com tudo relacionado a ela. Isso intensifica a falta do amor-próprio, afetando todas as nossas outras relações. A mesma coisa acontece com quem apresenta transtorno de bipolaridade. Ir de um extremo ao outro das emoções é desgastante e frustrante para a pessoa que passa. Por isso, o paciente tem irritabilidade em excesso, dificuldade de focar e pensamentos suicidas. Esquizofrenia e transtorno de personalidade também podem levar a uma tentativa de suicídio. Já que são doenças que intensificam as emoções. Porém, mesmo que algumas doenças mentais possam desencadear uma tentativa suicida, é preciso prestar atenção. Já que os pacientes que estão nesse estágio sentem que não são merecedores de preocupação. Assim, eles não pedem ajuda e passam por toda essa tristeza em silêncio e sozinhos. Por isso, algumas vezes, nem imaginamos que aquela pessoa tentaria tirar sua própria vida. Sinais Apesar de os sintomas que levam a uma tentativa de suicídio serem, muitas vezes, silenciosos, os pacientes vão dando sinais. Muitos deles são ignorados pelas pessoas ao redor, por acreditarem ser “frescura”. Porém, é fundamental não diminuir a dor de ninguém e sempre oferecer ajuda. Mesmo que seja apenas para ouvir. A tristeza excessiva e o isolamento são os sinais mais comuns. Se você conhece pessoas que começaram a mudar seu comportamento para esse, preste atenção. Ela pode estar passando por algo grave. Mudanças de hábitos de sono e alimentação, descuido pessoal e tratar de assuntos pendentes também são outros pontos de atenção. Pessoas com pretensão ao suicídio passam por essas alterações no comportamento. Por fim, temos a perda de interesses em atividades que antes tinham prazer. Isso é gerado pela tristeza intensa e vontade de se isolar. Por isso, devem ser levadas como um sinal também. Setembro Amarelo: como prevenir? A principal função da campanha do Setembro Amarelo é a prevenção do suicídio. Uma dessas formas é a disseminar de informações e incentivar as pessoas a perderem o preconceito. Estar depressivo pode acontecer com qualquer pessoa. Não é uma doença de “loucos” ou algo como “falta de Deus”. Precisamos tratar deste assunto tão sério de forma responsável. E, ouvir, é a melhor forma. Assim, converse com a pessoa que esteja dando esses sinais. Com uma abordagem acolhedora, humana e amigável. Afinal, a pessoa que chega nesse estágio já está desesperançosa com a resolução dos seus problemas. Por isso é importante demonstrar que ela não está sozinha e que pode contar com você. E, acima de tudo, de que há cura para isso. Incentive ela a procurar ajuda de profissionais como psiquiatras e psicólogos. Além disso, há serviços de emergência para esses casos. Como em hospitais e através do telefone 188 do Centro de Valorização da Vida. Dessa forma, com o Setembro Amarelo sendo reforçado por todos, conseguiremos reduzir o número de suicídios. Conscientizando e desmistificando os tabus envolta dessa doença. Continue lendo os conteúdos no nosso blog!
Varíola dos macacos: o que é, transmissão e prevenção
A Varíola dos Macacos é causada pelo vírus Monkeypox. O nome se deve ao primeiro caso, encontrado em um macaco na Dinamarca em 1958. Contudo, acredita-se que a sua origem veio dos roedores presentes na região da África Central. É uma zoonose viral, transmitida entre animais e humanos. O contágio pode acontecer entre roedores silvestres, pessoas ou materiais infectados. Por ser um assunto que está muito em alta, ele pode trazer dúvidas. Então, neste conteúdo, você vai saber tudo sobre a varíola dos macacos. Entenda o que é, quais são seus sintomas, transmissão e se há cura. Continue a leitura. O que é a varíola dos macacos? O vírus causa essa doença, transmitindo para animais e seres humanos. Diferente da covid-19, que os animais não pegam. Porém, hoje, o contágio já está acontecendo de pessoa para pessoa. Esse vírus e o que causa a varíola “comum” possuem uma semelhança de 90%. Porém, os sintomas são mais leves e tem uma letalidade baixa. Como sua primeira aparição foi nos anos 50, ela já é uma doença conhecida no mundo. Acredita-se que ela tenha voltado pois a vacinação contra a varíola foi interrompida em 1973 no Brasil – e nos anos 80 no mundo. Desde 2003 vem se registrando casos da varíola dos macacos em seres humanos por vários países. Mas sempre relacionado a pessoas que estiveram no continente africano. Em maio de 2022, os casos desta doença chegaram a quase 70 países. Com a transmissão de pessoa para pessoa fora da África, a Organização Mundial da Saúde declarou emergência de saúde pública internacional. Sintomas Os sintomas acontecem em três etapas: Incubação; Início dos sintomas; Surgimento das lesões. Na primeira fase, a pessoa infectada não apresenta nenhum sintoma. Podendo ficar assim entre 5 a 21 dias. Já na segunda, que acontece entre o 7º e o 17º dia, começam a aparecer os primeiros sintomas. Por exemplo: febre alta, mal-estar, dor de cabeça, dor de garganta, dor nas axilas e virilhas. E na terceira fase começam a surgir lesões na pele, de 1 a 3 dias depois do início dos sintomas. Principalmente na cabeça, nariz, testa, mão, pé e genitais, parecendo uma espinha. Então, as bordas das feridas começam a se elevar. E, por fim, caem deixando uma cicatriz na pele. Quando elas desaparecem, a pessoa deixa de transmitir o vírus. Para ter a confirmação de que você está infectado com a varíola dos macacos é preciso fazer um teste PCR de confirmação. Ele difere um pouco daquele realizado no caso da covid. Aqui, o cotonete pega material vital das lesões na pele. A Consultare é uma das poucas clínicas no Brasil que já está realizando esse teste. O resultado sai em poucos dias e você ainda garante aquele preço acessível. Caso tenha algum dos sintomas, basta vir até uma de nossas unidades. Transmissão Por ser um vírus de uma zoonose, ele pode ser transmitido entre humanos e animais. Assim, pode passar para uma pessoa através das secreções dos animais. Como gotículas de saliva ou respiração. Ou, então, por meio de mordidas ou arranhões de um animal infectado. A preparação e consumo de carne com o vírus podem transmitir também. Já a transmissão de pessoa para pessoa se dá pelo contato prolongado. Sendo passado por gotículas respiratórias por contato face a face longo ou íntimo. Além disso, toque nas feridas de alguém infectado, outros líquidos corporais ou roupas e lençóis contaminados podem passar o vírus. E a mulher grávida pode transmitir para o filho por meio da placenta. Há tratamento para a varíola dos macacos? A varíola dos macacos ainda não possui um tratamento específico. Mas, ela é passível de cura. Assim, quando os sintomas desaparecerem e a pele cicatrizar, a pessoa estará curada. Em alguns casos, o médico poderá indicar o uso de alguns medicamentos para ajudar, como antivirais. Na maioria dos casos, a doença passa sem quaisquer complicações. Entretanto, se o paciente sentir muita dor, talvez seja recomendado a internação para amenizar. Mesmo assim, a pessoa fica bem. De qualquer forma, é fundamental que a pessoa infectada fique em isolamento por completo, até o desaparecimento dos sintomas. Só assim, ela conseguirá evitar transmitir o vírus para mais pessoas. Lembrando, que essa doença pode ser transmitida de pessoa para animal. Por isso, cachorros e gatos domésticos podem se contaminar também. Prevenção As recomendações para se prevenir da varíola dos macacos são quase as mesmas da covid. Manter o uso de máscaras, álcool 70% e lavar constantemente as mãos. Caso saiba de alguém infectado, ou com suspeita, manter distanciamento e não compartilhar objetos de uso pessoal. Apesar de existir vacina para a varíola – que parou de ser aplicada em 1980 pela erradicação -, a alta demanda dela não consegue suprir a produção. O Brasil conseguiu comprar 50 mil doses. Mas serão destinadas para profissionais de saúde da linha de frente e pessoas do grupo de risco. Mesmo assim, é possível prevenir de se infectar com a varíola dos macacos apenas mantendo o distanciamento e se isolando em caso positivo. Apesar de ser uma doença que demora mais para passar, ela não tem complicações graves. Continue lendo nosso blog!
Nutricionista: qual sua importância e quando procurar este profissional?
A consciência de ter uma alimentação mais balanceada e saudável vem crescendo muito na população. Para apoiar, tirar dúvidas e elaborar um planejamento individual, é preciso se consultar com um nutricionista. Ter uma alimentação saudável afeta todos o nosso organismo, melhorando completamente a qualidade de vida. De acordo com a Conexa Saúde, entre janeiro e maio de 2021, o atendimento em telenutrição aumentou mais de 330%. Em comemoração ao Dia do Nutricionista, vamos falar mais sobre essa profissão. Entenda os campos de atuação, quando procurar uma consulta e sua importância. Continue a leitura. O que a nutricionista faz? Esse profissional da saúde é responsável pelo estudo, orientação e vigilância da alimentação e nutrição. Ajudando seus pacientes a adequar sua dieta com base numa avaliação nutricional. Assim, verificando os nutrientes que estão em falta e nas especificidades alimentares de cada um, é criado um plano alimentar. Sendo totalmente personalizadas para cada paciente, ajudando a ter uma vida mais saudável e diminuindo o risco de doenças. O nutricionista pode atuar na área da alimentação coletiva, preparando cardápios para restaurantes, empresas, escolas e hospitais. Além de trabalhar em clínicas, na indústria de alimentos, academias, secretarias da Saúde, pesquisas universitárias, etc. Auxiliando os pacientes na perda de peso, alimentação saudável, controle de qualidade e até desenvolvimento de produtos. E também naquelas dietas especiais para esportistas. Qualquer idade pode procurar um nutricionista. Pois esse profissional conseguirá ajudar na variação alimentar, respeitando os gostos e individualidades de cada um. Áreas de atuação Clínica Atuando em consultório, o nutricionista atende pessoas que desejam emagrecer, ter uma alimentação mais saudável ou já apresentam alguma doença. Como, por exemplo, diabetes, obesidade, hipertensão, etc. Com o acompanhamento correto, o paciente conseguirá manter um bom estado nutricional, reduzindo riscos dessas doenças. Além de auxiliar nas pessoas que vão ou já passaram por cirurgias bariátricas. Hospital O profissional que trabalha no hospital dá todo o suporte nutricional para os pacientes internados. Definem o cardápio das refeições, contendo todos os nutrientes necessários para cada pessoa. Indústria de alimentos Nesse setor, o profissional trabalhará com regulamentação dos alimentos, análise do processamento, controle de qualidade e fazer os informes técnico-científicos. Assim, realizando pesquisas, trabalhos laboratoriais, etc. Gastronomia O nutricionista pode trabalhar também cuidando da parte nutricional de cardápios nos mais diversos restaurantes. Assim, poderão oferecer todos os tipos de comidas aos seus clientes. A importância do nutricionista Todos precisam de macro e micronutrientes para manter seu organismo funcionando da melhor forma. Para isso, é preciso escolher os alimentos corretos. Já que ter uma alimentação saudável ajuda: Disposição e concentração; Perda de peso; Regula o intestino Melhora a qualidade do sono; Ganho de energia; Previne doenças. Afinal, consumir nutrientes com a quantidade certa de carboidratos, proteínas e minerais, aumenta a resposta imunológica do organismo. E leva mais energia para todo o corpo. Além disso, a pandemia trouxe uma necessidade ainda maior de cuidarmos de nós. Já que ter uma alimentação mais saudável ajuda a proteger nosso organismo de todas doenças. Quando procurar uma consulta? A principal procura deste profissional é para perda de pedo. A internet está cheia de dietas, que prometem emagrecimentos milagrosos, ou para ajudar na queda de cabelo, por exemplo. Porém, é muito importante frisar que não se deve compartilhar a sua receita com terceiros. Isso porque, cada pessoa tem suas particularidades alimentares e níveis corretos de nutrientes para seu biotipo. Por isso, consultar com um nutricionista é ter um cronograma alimentar totalmente personalizado. Assim, você irá ingerir a quantidade ideal para seu corpo e sua meta, seja ela qual for. Evitando fazer jejuns, que podem ser prejudiciais. Mas é importante ressaltar que dietas, não funcionam apenas comendo verduras. É preciso adaptar as refeições para pratos saudáveis, juntamente de exercícios. Pois, o sedentarismo também contribui muito para o ganho de gordura. Outros pacientes que devem se consultar com um nutricionista são os que sofrem de alguma doença. Por exemplo: os diabéticos, quem tem distúrbios alimentares, problemas digestivos ou obesos. É fundamental ir ao especialista antes de desenvolver alguma dessas doenças. Aproveitando que o nutricionista está mais acessível hoje, já que há uma grande procura pela vida saudável. A frequência das consultas vai depender de acordo com o histórico e objetivo de cada paciente. Visto que pessoas que fizeram ou irão fazer a cirurgia bariátrica devem ir mais vezes, comparados com alguém que está tentando ganhar massa muscular, por exemplo. A Consultare possui nutricionistas com a mais alta qualidade, prontos para te ajudar a entrar numa rotina saudável. Você pode agendar uma consulta aqui, e garantir os melhores preços. Dessa forma, consultar com um nutricionista beneficia não apenas numa possível dieta, mas um melhor funcionamento de todo o corpo. Evitando o cansaço e baixa imunidade. Continue lendo nossos conteúdos no blog!
Quando procurar um psicólogo?
Cuidar da saúde mental é tão fundamental quanto cuidar da parte física. E isso não significa procurar um psicólogo apenas quando está tendo uma crise de ansiedade. Através da psicologia, as pessoas conseguem ter consciência das próprias emoções. Isso ajuda na autoestima e na compreensão sobre si mesmo. Em comemoração ao Dia do Psicólogo, vamos abordar mais sobre a psicologia. Entenda como ela pode ajudar e quando é o momento de procurar um especialista. Continue a leitura. Leia também: Telemedicina. O que um psicólogo faz? A psicologia é a ciência que estuda comportamentos e processos mentais. Usando procedimentos sistemáticos e objetivos de observação, medição e análise, ela se apoia por interpretações teóricas e explicações. Assim, ela consegue lidar com as questões psicológicas, emocionais e comportamentais dos pacientes. Ajudando a superar conflitos do passado e restaurar o equilíbrio emocional. Bem como auxiliar no crescimento pessoal, profissional e emocional. A psicoterapia traz um ambiente de acolhimento e autoconhecimento. Portanto, é totalmente seguro e sigiloso, onde o paciente pode falar sem medo de julgamentos Dessa forma, são convidados a refletir sobre seus anseios, emoções e comportamentos para obter novas perspectivas. Porém, embora o psicólogo compartilhe orientações profissionais, ele não decide pelo paciente. Espera que o cliente decida mudar sozinho, com base nas novas reflexões. Por isso, esse profissional é indicado para todos. Desde crianças até adultos, que tenham dificuldades emocionais e/ou comportamentais. Afinal, por ser um campo da ciência que envolve o comportamento humano, a psicologia tem diversos braços. Os principais são: Psicologia clínica; Cognitiva; Do desenvolvimento; Evolucionária; Forense; Da saúde; Neuropsicologia; Ocupacional; Social. Quando procurar ajuda? O psicólogo atende não apenas aqueles que sofrem de algum nível de depressão ou ansiedade. Isso porque, muitas vezes sentimos medos, tristezas, raiva, angústia e até procrastinação constantemente. Além disso, algumas vezes, esses sentimentos passam a surgir sem que nós notemos os gatilhos que os desencadeiam. Assim, a terapia ajuda a entender o que causa nossa tristeza e como evitar num futuro. Pessoas que querem ajudar a se entender mais, compreender suas emoções, conseguem melhorar a qualidade de vida. Até porque, se não forem tratados, podem evoluir para algo mais grave. Mas como reconhecer os sinais para procurar ajuda? Confira. Emoções intensas É fato que algumas situações podem levar a reações e emoções mais intensas. Mas, observe quais frequências e intensidade. Se elas atrapalharem sua vida cotidiana, é hora de procurar ajuda. Dificuldades de relacionar Medo de ficar sozinho, ciúmes excessivos, controle ou carência podem indicar uma necessidade de realizar sessões terapêuticas. Já que, algumas vezes, nem entendemos o que estamos sentindo. Por isso, precisamos de um auxílio profissional. Para compreender de onde vem esses sentimentos e como não deixar com que eles atrapalhem nossa vida. Traumas Acidente, perda ou separação podem gerar grandes traumas psicológicos. Isso faz com que a pessoa desenvolva mecanismos de defesa não saudáveis. Para tentar afastar o pensamento e evitar que a situação se repita. Mas acaba moldando seu comportamento, sentimento e pensamento em cima desse trauma. Afetando toda sua vida de forma negativa. Por isso, nesses casos, o tratamento deve ser iniciado rapidamente. As sessões com o psicólogo irão ajudar a amenizar esse sofrimento e para-lo. Desmotivação Muitas vezes nos sentimos desmotivados e tristes. O que pode nos impedir de realizar algumas tarefas. Inclusive naquelas atividades de que gostamos. Sentimos vontade de nos isolarmos, dormir e nem sair da cama. Algumas vezes, podem afetar o rendimento no trabalho também. Esses são sintomas pode ser de um início de depressão. Por isso, a terapia se faz fundamental. Sintomas físicos O corpo nos alerta de muitas dificuldades sentimentais que passamos. O estresse desencadeia sintomas físicos. Por exemplo, dores musculares, de cabeça, taquicardia ou gastrite. Assim, muitos deles apresentam forte ligação com nosso emocional. Por isso, a necessidade de procurar um tratamento adequado, mesmo quando você sente que “esses sinais não são nada”. Saiba o que o clínico geral faz. Diferença do psicólogo para o psiquiatra Como vimos, o psicólogo cuida do comportamental e social. Já o psiquiatra é o médico da mente, ajudando na parte fisiológica e química que envolve as emoções. Dessa forma, esse profissional é responsável por compreender a doença e ajudar no tratamento com remédios. Assim, com base na medicina e na farmacologia, ele restabelece o equilíbrio hormonal e químico do cérebro. Enquanto o psicólogo ajuda a identificar e tratar por meio de técnicas de conversação. Sendo que elas podem variar, de acordo com a abordagem que o profissional escolher. A Consultare possui consultas com psicólogos e psiquiatras excelentes. Prezando pelo seu bem-estar físico e mental, com consultas acessíveis. Agende sua sessão hoje mesmo. Dessa forma, não deixe de procurar ajuda de um psicólogo, caso sinta que suas emoções e comportamentos não estejam normais. Apenas com o acompanhamento e tratamento correto você conseguirá melhorar a sua qualidade de vida. Continue lendo mais conteúdos no nosso blog!
O avanço da telemedicina
Além dos avanços da tecnologia, a pandemia trouxe um destaque ainda maior para a telemedicina. Cada vez mais sendo utilizada pela população e, também, pelos médicos. Assim, conseguem fazer uma avaliação do paciente de forma simples e ágil. Essa é uma área médica de atendimento remoto ao paciente. Tornando a saúde acessível para todos, em qualquer hora e lugar. Dessa forma, é possível realizar consultas e exames, além de apoio a outros médicos. Neste conteúdo, você vai saber o que é telemedicina, como ela funciona e quais são suas vantagens. Além disso, veja a diferença com o termo “telessaúde”. Continue a leitura. Veja também: Consulta médica online. O que é telemedicina? A telemedicina abrange toda área médica que é feita à distância. Desde consultas e exames com pacientes, até troca de informações e ajuda entre os especialistas. Teve sua origem em Israel, mas hoje é muito utilizada nos Estados Unidos, Canadá e Europa. No Brasil, ela já vem sendo utilizada por hospitais desde 2019, como o Albert Einstein. Em 2021, mais de 70% das instituições médicas já ofereciam esse serviço. Assim, a tecnologia utilizada evoluiu muito nos últimos anos. Hoje os meios de comunicação entre médico e paciente podem ser através do telefone e, principalmente, pela internet. As videoconferências através de computadores, tablets e smartphones ampliaram muito o campo da telemedicina. Com isso, fica muito mais simples monitorar e atender pacientes. Além de interpretar exames, fazer laudos, receituários, etc. Porém, não é apenas para o auxílio dos pacientes que a telemedicina serve. Clínicas e hospitais podem fazer trocas de informações entre os médicos. Sendo possível compartilhar laudos, diagnósticos e exames de forma rápida e eficiente. Assim, os serviços médicos podem ser levados a qualquer lugar. Aumentando as chances de um diagnóstico mais correto e tornando mais acessível o atendimento. Por exemplo, já foram realizadas cirurgias com um médico por teleconferência, auxiliando o outro. Dessa forma, é possível conseguir um especialista de maneira virtual. Seja de qualquer parte do país ou do mundo. E com a pandemia, o avanço da telemedicina foi significativo. Houve regulamentação e legislação sobre essas práticas. Além de ajudar a desafogar os hospitais. Principalmente para aquelas pessoas que estavam com sintoma e não queriam correr o risco de infectar outros. Mas, também, por idosos e pacientes com difícil locomoção que precisavam continuar seus tratamentos. Como funciona? A telemedicina funciona através de softwares, equipamentos digitais, internet e especialistas qualificados. Entretanto, de acordo com a regulamentação do Conselho Federal de Medicina (CFM), é preciso que as plataformas assegurem a privacidade do paciente. Dessa forma, a clínica, consultório ou hospital precisa de um prontuário eletrônico com certificação de segurança NGS-2. Sendo esse, emitido pela pela Sociedade Brasileira de Informática em Saúde (SBIS) e o CFM. Além disso, o CFM põe como regra que o médico só atue dentro do estado que estiver. E, ainda, tenha adquirido a assinatura digital junto à Receita Federal. O paciente também precisa assinar um termo de consentimento do atendimento remoto. Podendo ser por vídeo ou documento enviado. Com todos os documentos corretos, a consulta se dá por videochamada entre o médico e o paciente. Utilizando softwares e plataformas próprias para o atendimento clínico, é possível fazer laudos, criar receituários e prontuários. Eles são enviados por e-mail ou SMS. Leia mais sobre o check-up médico. Vantagens da telemedicina A telemedicina nasceu com o objetivo de tornar o atendimento médico mais acessível. Como não é necessário o deslocamento, ela quebra barreiras geográficas, levando a saúde para mais pessoas. O paciente não precisa sair de sua casa. Evitando se contaminar ou criar problemas quanto à sua locomoção. Para os médicos, leva a possibilidade de ampliar seus conhecimentos, com opiniões de outros especialistas, não importa onde estejam. Fazendo com que o diagnóstico seja mais assertivo. Além disso, traz a possibilidade de um monitoramento maior do paciente. Principalmente para doenças crônicas, idosos ou gestantes. Assim, a telemedicina se mostra mais confiável, barata, prática e acessível. Tanto para os pacientes, quanto para os médicos. Telemedicina ou telessaúde? A diferença entre a telemedicina e a telessaúde é que a segunda engloba mais serviços. Por exemplo, a teleducação, investigação telepidemiológica, redes de administração e gestão em saúde. Sendo assim, a telessaúde é o conjunto de diversos serviços médicos à distância que utilizam Tecnologias da Informação e Comunicação. E a telemedicina é apenas um desses, onde utiliza softwares e plataformas para laudos online. A Consultare oferece diversas especialidades no modo da telemedicina. Você pode se consultar com, por exemplo, cardiologista, dermatologistas, neurologistas ou urologistas de forma online. Contando sempre com os melhores preços e atendimento de qualidade. Além disso, possuímos a coleta de exames e vacinas em domicílio. Levando mais praticidade para você. Dessa forma, a telemedicina consegue auxiliar o paciente em várias situações. Além de ser uma ótima ferramenta para os médicos trocarem informações sobre diagnósticos. Continue lendo nosso blog.
Carteira de vacinação: a importância de ter ela completa na infância
A carteira de vacinação é entregue para o responsável nas primeiras semanas de vida do bebê. Isso porque, a imunização já começa após a saída da maternidade, com a BCG e a vacina da Hepatite B. Ela será atualizada com as doses corretas para cada fase da criança. E será requisitada por toda sua vida, dada sua importância. No Brasil, a vacinação infantil é obrigatória, de acordo com o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA). Neste conteúdo, vamos explicar mais sobre a importância de ter ela preenchida, as campanhas no Brasil e, ainda, veja quais os perigos da falta de vacinas. Continue a leitura. Leia também: Clínica de vacinas. Importância de completar a carteira de vacinação Criada pelo Ministério da Educação, a carteira de vacinação serve para registrar as datas e as doses da vacina. Assim, os profissionais de saúde terão como controlar que as vacinas sejam aplicadas na ordem correta. Esperando o tempo certo para a formação de anticorpos. Ter todas as doses corretas para cada faixa etária diminui, e muito, o número de mortalidades. Afinal, as vacinas conseguiram aumentar em 30 anos a expectativa de vida do brasileiro. Porém, a vacinação deve começar nos primeiros meses de vida. Visto que as chances de se contaminar com algum vírus letal são bem maiores na infância. Segundo a Fundação Abrinq, a taxa de mortalidade infantil é de 12,4 para cada 1.000 nascidos vivos – com menos de 1 ano de idade. É na infância que a criança começa a desenvolver o sistema imunológico. Por isso, há a idade correta para cada tipo de vacina. Assim, evitando alguma contaminação que pode ser fatal para eles. Para bebês e recém-nascidos, as primeiras vacinas são fundamentais. Pois seus organismos ainda estão frágeis e em desenvolvimento. Sendo bem suscetíveis a doenças. Nas crianças até 10 anos são aplicadas algumas vacinas já de reforço. Pois o ambiente escolar é muito propenso a circulação de doenças como difteria, coqueluche, tétano e influenza. As crianças com carteira de vacinação completa também protegem e incentivam aqueles que estão ao seu redor. Já que quanto mais pessoas vacinadas, menor é o número de transmissão e de infecções. O que diminui a circulação dessa doença na sociedade. E, assim, conseguimos erradicar a enfermidade. Como é o caso da varíola e da poliomielite. Calendário de vacinação O Ministério da Saúde divulga todo ano o calendário de vacinação. Assim, nenhum responsável esquece de completar a carteira de vacinação da criança. Nele, vemos as vacinas para cada idade, bem como as quantidades de doses necessárias para a imunização. A cada ano, são divulgadas campanhas de vacinação para incentivar a população. São orientados da importância de ter todas as vacinas, com suas doses no tempo certo. Isso porque, não adianta ter apenas uma dose de determinada vacina. Pois a imunização só estará completa e para a vida, com todas as de reforço também. O Ministério da Saúde coloca as idades para cada vacina. Pois através de estudos, mostrou-se qual doença acomete mais cada faixa etária. Entretanto, mesmo que a pessoa não tenha tomado alguma delas na infância, pode ser realizada a aplicação na fase adulta. É muito importante estar com todas as vacinas em dia, para garantir a imunização. A gestante também precisa estar com sua carteira de vacinação certa. Já que ela transfere os primeiros anticorpos através da amamentação no recém nascido. Vacinas Ao nascer: BCG dose única e Hepatite B; 2 meses: Pentavalente 1ª dose (Tetravalente + Hepatite B 2ª dose), Poliomielite 1ª dose, Pneumocócica conjugada 1ª dose e Rotavírus 1ª dose; 3 meses: Meningocócica C conjugada 1ª dose; 4 meses: Pentavalente 2ª dose; Poliomielite 2ª dose; Pneumocócica conjugada 2ª dose e Rotavírus 2ª dose; 5 meses: Meningocócica C conjugada 2ª dose; 6 meses: Pentavalente 3ª dose; Poliomielite 3ª dose e Influenza (1 ou 2 doses anuais); 9 meses: Febre Amarela e Influenza (1 ou 2 doses anuais); 12 meses: Pneumocócica conjugada reforço; Meningocócica C conjugada reforço; Tríplice Viral 1ª dose e Influenza (1 ou 2 doses anuais); 15 meses: DTP 1º reforço (incluída na pentavalente); Poliomielite 1º reforço; Hepatite A (1 dose de 15 meses até 5 anos); Tetra viral (Tríplice Viral 2ª dose + Varicela) e Influenza (1 ou 2 doses anuais); 4 anos: DTP 2º reforço; Poliomielite 2º reforço e Varicela; 9 a 14 anos: HPV (2 doses) e Meningocócica C (reforço ou dose única). Veja como as vacinas agem no organismo. Os perigos de não completar a carteira de vacinação Como dissemos anteriormente, quanto maior o número de pessoas vacinadas, menor será o número de infectados. Isso é provado com a erradicação da varíola, que não tem mais surtos no país. Porém, a poliomielite tinha uma cobertura de 99,6% de vacinação no Brasil, em 2011. Mas, em 2017, esse número caiu para 78,47%. Com isso, corre o risco dessa doença reaparecer. Sendo que ela está erradicada nas Américas desde 1994. A poliomielite acomete, principalmente, crianças com menos de 4 anos. Causando paralisia e insuficiência respiratória, podendo levar à morte. Para evitar que essa, e outras doenças, voltem a infectar a população é muito importante completar toda a carteira de vacinação. Até porque ela pode ser cobrada em matrículas de escola, concursos e empregos. A Consultare possui diversas vacinas, que podem ser aplicadas desde crianças até idosos. Com preços bem acessíveis e métodos que tranquilizam os pequenos. Dessa forma, completar a carteira de vacinação se faz muito importante. Mesmo que tenha perdido alguma campanha, vacine-se! Continue lendo nosso blog.
Ultrassom abdominal total: o que é e para que serve?
Um dos exames mais comum é o ultrassom abdominal total. Ele é solicitado para ver todos os órgãos abdominais. Seja fígado, pâncreas, rins e bexiga. Além disso, é usado na avaliação da região pélvica. Através desse exame, é possível ver lesões, inflamações, alterações ou tumores nessa região. Conseguindo realizar um diagnóstico mais preciso. Continue a leitura desse conteúdo para saber o que é ultrassom abdominal total. Veja como é feito o exame, para que serve, sua preparação e quais doenças ele detecta. Confira. O que é ultrassom abdominal total? O ultrassom abdominal total é um exame rápido e muito eficaz. Por isso, ele acaba sendo muito solicitado nas investigações de emergência. Esse exame é totalmente seguro, indolor e não emite radiação. Já que usa ondas sonoras de alta frequência, é formado imagens detalhadas da região. Dessa forma, o médico consegue analisar paredes internas de órgãos. Verificando se há existência de tumores, lesões, cálculo, apêndice ou alteração, por exemplo. Porém, o ultrassom abdominal total não é indicado para órgãos que contêm ar, como estômago ou intestino. Isso porque, as imagens são prejudicadas pelos gases ali presentes. Como é realizado? O paciente deve se deitar na maca vestindo aquela camisola de hospital. Com a barriga para cima e o abdômen exposto. Então, o médico ou técnico passa um gel lubrificante na extensão da barriga. Já que é feito a base de água, não causando dor ou deixando manchas. Então, com o aparelho chamado transdutor, que é passado no abdômen, as imagens dos órgãos são capturadas em tempo real. O médico pode solicitar que você mude de posição ou segure o ar, para ter uma visibilidade melhor. Porém, caso sinta alguma dor ou desconforto durante o exame, você precisa informar o médico. Assim, ele colocará no laudo, ajudando no diagnóstico. A realização do exame dura, em média, 30 minutos. Para que serve? O ultrassom abdominal total é feito para avaliar os órgãos da barriga. Por exemplo rins, fígado, pâncreas, vesícula biliar, baço e bexiga. Caso seja necessário, é possível também analisar artérias e veias. Com isso, é possível identificar: Tumores ou massas no abdômen; Presença de líquido na cavidade abdominal; Apendicite; Cálculos na vesícula ou nas vias urinárias; Alterações ou inchaço; Lesões nos tecidos e músculos da parede, como abscessos. Além disso, pode servir como exame de rotina para pessoas com mais de 65 anos. Bem como para quem já teve algum problema grave nesses órgãos. Como se preparar para o ultrassom abdominal total? O exame de ultrassom abdominal total não tem contraindicações e nem afeta a saúde do paciente. Contudo, ele requer alguns preparos antes para um diagnóstico melhor. No dia anterior ao exame é indicado ter uma alimentação leve. Assim, evite refrigerantes, água com gás, leite e derivados, pão, ovo, doces e alimentos gordurosos. É necessário ficar em jejum absoluto entre 6 e 8 horas. Exceto para lactantes e crianças de colo. Pois isso ajuda a diminuir a quantidade de gases no intestino e faz com que a vesícula esteja cheia. Além disso, o paciente precisa deixar a bexiga cheia. Ou retendo a urina por no mínimo 2 horas antes, ou bebendo de 4 a 6 copos de água antes do exame. Já que com esse órgão cheio, a visibilidade dele fica melhor. Caso o paciente tenha prisão de ventre, o médico pode receitar um comprimido para ajudar. Assim, reduzirá os gases intestinais, melhorando a avaliação do exame. Quais doenças o exame detecta? Através do exame, o médico consegue avaliar as características internas dos órgãos abdominais. Além disso, com a técnica doppler é possível analisar a circulação sanguínea. Chegando a um resultado mais detalhado da saúde do paciente. Confira algumas doenças que o ultrassom abdominal total consegue identificar. Pancreatite Essa doença é causada pela inflamação do pâncreas, podendo ser aguda ou crônica. Sendo assim, o principal sintoma são dores na parte superior do abdômen. Contudo, se não tratada, leva a lesões permanentes. É causada pelo: Consumo excessivo de álcool; Tabagismo; Cálculos biliares; Triglicerídeos elevados; Histórico familiar. Cálculo renal Com o ultrassom abdominal total é possível verificar se há pedras nos rins. Essa doença é formada pela cristalização de compostos da urina, que ficam no órgão. Porém, dependendo do tamanho dessa cristalização, podem ser eliminadas naturalmente pela urina. Mas, em alguns casos, pode causar bloqueio dos canais urinários. Os sintomas mais comuns são dores agudas na lombar e dificuldade ou dor para urinar. Pode causar náuseas, vômitos e febre. Além de uma diminuição do volume da urina. Aneurismas da aorta Uma das grandes vantagens do ultrassom abdominal total é que esse exame consegue ver artérias e veias. Sendo assim, é possível identificar dilatações ou protuberâncias nessa parte. Isso causa a obstrução da circulação. O que pode acarretar em algum rompimento, resultando numa hemorragia interna. Essa doença não apresenta sintomas até que tenha ocorrido a ruptura. Nesse caso, o paciente sente fortes dores que iniciam nas costas e irradiam para outras partes. Para evitar qualquer uma dessas doenças, você pode procurar a Consultare. Temos os melhores preços para a realização do ultrassom abdominal total e outros exames. Continue lendo nosso blog!
Tudo o que você precisa saber sobre clareamento dental
De acordo com a Sociedade Brasileira de Odontologia e Estética, o Brasil é o segundo país que mais realizou procedimentos odontológicos. Para os próximos anos, é esperado um crescimento de US$840 milhões no clareamento dental. A busca por um sorriso perfeito vem crescendo muito nos últimos anos, impulsionada ainda mais pela pandemia. E ter os dentes mais brancos é um dos processos principais para os pacientes. Neste conteúdo você vai conhecer tudo sobre clareamento dental. Veja o que é, tipos de tratamento e dicas para manter os dentes brancos por mais tempo. Continue a leitura. Leia também: Odontologia acessível. O que é clareamento dental? Com o passar dos anos, a estrutura dos nossos dentes podem adquirir a coloração amarelada. Visto que é um processo normal e acontece com qualquer pessoal. Assim, o envelhecimento faz com que o esmalte dos dentes fique desgastado. O que resulta em dentes mais amarelados. Outros fatores que causam dentes amarelos são: o genético, consumo de alimentos e bebidas com pigmentos, fumar, má higiene bucal, etc. Dessa forma, os dentes amarelos podem afetar muito a autoestima das pessoas. Por isso, o clareamento dental é uma ótima alternativa. Ele consiste em uma limpeza na estrutura do dente. Assim, retira apenas os pigmentos externos, que estão grudados. É um procedimento seguro e confiável. Mas deve ser realizado por um cirurgião-dentista, após uma avaliação da sua situação. Já que a idade, urgência, orçamento e dieta influenciam no procedimento Sendo assim, há dois tipos de clareamento dental: o profissional e o caseiro. Mas para qualquer um, é necessário acompanhamento de um dentista. Vamos explicar mais sobre cada um. Tipos de procedimento Profissional São métodos de clareamento realizados em consultório. Depois que é feita uma avaliação profissional, será apresentado todas as opções para seu caso. E com base no tempo e preço você pode decidir qual gostaria de realizar. O mais indicado é o clareamento dental com laser. Já que ele é efetivo e rápido. Todavia é um dos procedimentos mais caros e pode deixar os dentes sensíveis. Seu processo consiste em aplicar um gel com alta concentração de agentes branqueadores. Então, após 15 minutos, o dentista direciona o laser. Esse procedimento já mostra resultados na primeira sessão. Mas, de acordo com o histórico do paciente, o dentista pode solicitar três sessões com 40 minutos cada, para chegar num clareamento melhor. Caseiro Esse tratamento é mais barato que o anterior. Mas, ele demora quase um mês para ver resultados. É utilizado o mesmo gel do procedimento anterior – mas em uma menor concentração. Assim, o próprio paciente aplica por meio de moldes flexíveis e transparentes. O tempo e a quantidade de gel usado varia de acordo com a condição dos dentes de cada um. Apesar de ser um processo que você realiza em casa, é preciso o acompanhamento de um dentista. Uma das vantagens é que o gel não agride a gengiva por estar numa concentração baixa. Entretanto, a sensibilidade do dente pode aumentar muito, causando desconfortos. Há também outro método que é possível fazer em casa: as fitas de clareamento dental. Elas são colocadas sob os dentes com uma baixa concentração do mesmo gel. Podem ser encontradas em farmácias e são ideais para um resultado simples e rápido. O efeito delas dura pouco tempo e podem prejudicar as gengivas se o gel entrar em contato com elas. Por isso, os melhores procedimentos são aqueles que possuem um acompanhamento de um dentista. Evitando riscos à sua saúde bucal. Veja: Placa de bruxismo. Preço Não existe um preço fixo para esse tipo de procedimento. Após a avaliação do dentista, você saberá a quantidade de sessões que deve fazer. Ou de dias para ficar com os moldes. Porém, para o clareamento dental com laser, a média de preços fica entre R$500 a R$1 mil por sessão. Já para os moldes, o valor varia de R$250 a R$350. E as fitas adesivas, que são encontradas em farmácias, você pode achar de R$15 a R$150. Dicas para manter o clareamento dental Apesar de ser um procedimento simples, sem o acompanhamento de um profissional, você pode estragar os dentes. Além do tratamento em si, há algumas recomendações para o antes e depois. É importante evitar alimentos e bebidas que tenham pigmentação forte. Por exemplo café, refrigerante, beterraba, sucos de uva, shoyu, etc. Não é um procedimento recomendado para: Menores de 15 anos; Mulheres grávidas; Lactantes; Pessoas que tenham manchas causadas pela tetraciclina; Fumantes; Quem tem cárie; Quem tem alguma restauração; Pessoas alérgicas gel clareador. Além disso, para as pessoas que já possuem sensibilidade, o dentista pode aplicar técnicas que preparam o dente antes. Como o creme dental dessensibilizante. Assim, não irá atrapalhar no processo de clareamento. É importante também ter em mente que nenhum desses procedimentos é para sempre. Dependendo da sua higiene bucal e alimentação, o clareamento pode durar até cinco anos. A Consultare possui os melhores preços para o tratamento de clareamento bucal. E, também, conta com excelentes dentistas. Agende sua avaliação. Dessa forma, com os cuidados certos e visitas regulares ao dentista, o clareamento dental pode durar anos. Melhorando sua autoestima e saúde dos dentes. Continue lendo no nosso blog!
